インソールとパーソナルトレーニング
インソールとトレーニングの相性はとても良いです。
痛みが出るためにインソールを作成したが完全に痛みが改善しないケースはトレーニングを入れていくことによってカラダの柔軟性が出たり、筋力がついて痛みが軽減するケースが多くみられます。
パーソナルトレーニングを組み合わせながらインソールの作成は効果が出やすいです。
具体的にはインソールを作成し、週に１回から２回パーソナルトレーニングがおすすめです。
あおぞら接骨院はセライブ＆スマイルとして常滑に移転しました。痛みには必ず理由がある。本気で治すなら常滑大野町のセライブへ。日本で唯一ピラティスとセラピーを組み合わせたオリジナルな治療ができる場所です。波の音、鳥のさえずり、船の汽笛を聞きながらココロとカラダをリセットする。カラダをケアするサロンとヘアサロンを併設しております！
