2022年5月12日 / 最終更新日 : 2024年8月31日 セライブ＆スマイル X脚O脚内股ガニ股 入谷式足底板 入谷式足底板は理学療法士の入谷誠先生が作成されたインソールです。 理学療法士や治療家の世界ではとても有名なインソールです。 多くの著名人、トップアスリートが履いていることでも知られています。 世界で作成方法が1番細かいイ […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月26日 セライブ＆スマイル インソール 背骨のしなやかさを作る いい選手や動作のきれいな人，ダンスの上手い方の特徴はしなやかで滑らかな動きです。 滑らかな動きやしなやかな動きはどうしたらできるのでしょうか？ 滑らかでしなやかな動きには土台の安定性が必要です。家で言えば基礎周りです。 […]
2021年10月8日 / 最終更新日 : 2021年10月8日 セライブ＆スマイル お役立ち情報室 数年続く痛みにピラティス 数年腰から臀部にかけて痛みがあり歩くと膝が痛くなる方のセッションでした。 病院でレントゲンやMRIや血液検査、内臓疾患の有無を受け何も異常もないのに痛みが続く方です。 効果があったのはハイドロリリースという生理食塩水を痛 […]
