姿勢改善専門

ピラティススタジオ

10回でカラダが変わる!

ピラティスを始める前と3カ月後で比べました!!

10回のセッションで大きく変化します!!

姿勢がきれいになりなんとヒップが上がり、バストも上がっています。

後ろ姿もとても美しく若くなりました!!

人生を美しくかっこよく

セライブ&スマイルはピラティスで姿勢を猫背や反り腰、ぽっこりお腹、O脚を改善し理想のスタイルを手に入れられるスタジオです。人生を美しく彩ってくれるピラティスを一緒にはじめませんか?

選ばれる理由

抜群のロケーション

きれいな空、波の音、鳥のさえずり、海の風、アロマの香りが皆様をお待ちしております。

お客様に合わせたピラティスをプログラムします

お客様の姿勢やお悩み、痛みに応じて1000種類のエクササイズの中からお一人お一人メニューを作成致します。

ピラティスマシン完備

アメリカから輸入したフルスペックなピラティスマシンが揃っています。1000種類以上の運動ができアスリートから高齢者の方まで対応させて頂いております。知多半島では唯一のピラティススタジオです。

安心の国家医療資格

病院や医療の分野で約20年経験を積んだ身体の専門家です。10年間接骨院も経営してまいりました。身体の痛みなどのお悩みもお気軽にご相談下さい。専門家を対象に講演活動も行っています。

確かな実績

姿勢が若返った

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ピラティスで姿勢が若返りました。
猫背ぽっこりお腹も改善されとても美しい姿勢になり腰痛も減りました。

インソールで1年間怪我をしなかった!

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ルーマニアで活躍されるプロサッカー選手はセライブ&スマイルでインソールを作られています。

信頼できる実績

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約20年間医療の世界で結果を残してきた専門家です。芸能界、トップアスリートまで多くの方を治療してきました。

3年間苦しんだ足の痛みが治った!

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車いす生活だったのが歩けるようになった!

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X脚がまっすぐに直ってきた!

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小さい頃からのX脚が1年くらいかけてインソールで良くなった!

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20年痛い腰と猫背が治ってきた!

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昔から猫背で腰が痛かったのがピラティスと足を施術したら改善してきた

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お客様の声

レッスンの流れ

ご利用の方ほとんどが初心者の方ですのでご安心してお越しください。初回レッスンは身体チェック、ヒアリングがあるため90分程度お時間を頂きます。

カウンセリング

身体の状態を明らかにするため痛みのある場所、過去の怪我の有無、身体についてのお悩みを詳しくお伺い致します。

身体機能のチェック

医療の資格を持ったスタッフが細かく身体機能をチェックし改善点をお伝えします。

オーダーメイドレッスン

お客様の体に合ったエクササイズを考え姿勢を改善し10年後の身体を作るエクササイズを考え提供していきます。

ホームエクササイズの説明

レッスンで出た効果を維持してもらうためご自宅でできる簡単な運動をお伝えします。

メニュー料金

年会費、入会費 ¥0

パーソナルレッスン ¥9900

月2回コース ¥17600

月4回コース ¥26400

整体 ¥9900

個別レッスンでお客様だけのマシンピラティスを使ったプログラムをご提供させて頂いております。

ピラティス初回体験

¥8800 次回予約で¥5500!

ご予約から施術までの流れ

ご予約方法をわかりやすくまとめてありますので画像をクリックしてご覧ください。

オーダーメイドインソール

隠れ人気メニューの1つです。

とても歩きやすく走りやすくなるインソール作成します!!

インソール料金

プロ、一般 ¥33000

学生 ¥27500

調整 ¥5500

代表トレーナーも推薦!!

侍JAPAN  2016  U18 日本代表トレーナー

仲間であるコンディショニングブリッジ代表 四ノ宮祐介先生より推薦のお言葉を頂きました。

井戸先生は一緒に勉強してきた仲間であり選手やお客さまを安心してお願いできる数少ない先生の一人です!!

店内の風景

1階は美容院も併設しています。

営業時間

アクセス

住所 常滑市大野町1-31-2 大野海水浴場の目の前

知多市役所、常滑市役所から10分、東海市役所から15分の好アクセスです。

画像をクリックすると店舗までの道案内が出ます!

お困り別メニュー

お困りによって細かくプログラムを作っております。

Q&A

Q カラダが固く運動もあまりしたことがありませんが大丈夫でしょうか?

A ご安心ください。ピラティスを始められる方はほとんどの方がピラティス未経験の方ばかりです。最高齢の方は85歳の方もスタジオに通われています。体が硬くても医療資格を持った専門家がお客様に合わせた運動を考えさせて頂きますのでご安心してお越しください。

Q どれくらいで皆さん通われるのですか?

A 皆様2週に1回のペースで通われている方が多いです。毎週の方もいらっしゃるます。

Q 整体や治療院で治療するとその時だけは肩腰が楽になるけどどうすればいい?

A マッサージや治療もとても大切だと考えています。すぐに元に戻るのであれば体の使い方をピラティスで改善する必要があると考えています。腰部のヘルニアの症状をピラティスで改善し手術を回避されたお客様もいらっしゃいます。

Q クレジットカードは使えますか?

A はい。ご利用頂けます。

Q 入会費はいりますか?

A いいえ。入会金は頂いておりません。

Q 友達とペアでやりたいんですができますか?

A マットピラティスは対応しております!マシンピラティスはお一人様の対応となっております。

Q 予約日に体がつらい時はどうすればいいですか?

A そのようなときは体をゆるめるようなコンディショニングやストレッチ、ゆっくり海を見ながら過ごせるようなメニューを考えさせて頂きますので何なりとお申し付けくださいませ。お客様の大切なお時間を私どもは頂いております。お客様がリラックスできるよう最大限配慮させて頂きます。

Q 足の痛みが取れないのですがインソールが適応でしょうか?

A 病院、治療院で長く治療しても痛みが引かないときは動きを変えることができるセライブ&スマイルのインソールが適応だと考えます。カウンセリングだけでも構いませんのでお気軽にご相談ください。

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