2023年2月19日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 セライブ&スマイル お知らせ アプリからのご予約方法 アプリからご予約ができるようになりました! まずはアップルストアもしくはグーグルプレイを開き検索でチアビーと検索して下さい アプリでチアビーを開くと最初にこの画面が開かれます。 新規登録を押して下さい。 セライブ&スマイ […]
2023年2月12日 / 最終更新日 : 2024年9月6日 セライブ&スマイル お知らせ ご予約確認方法 サイドバーの予約ボタンからも入れます ラインなどでもご予約の確認ご変更承れますのでお気軽にご連絡下さい。
2025年4月11日 / 最終更新日 : 2025年4月11日 セライブ&スマイル 未分類 ダイエットと呼吸 🌬呼吸×ダイエット×ピラティスの秘密💡 〜IAP呼吸でインナーマッスルを目覚めさせ、くびれ美人に〜 「ダイエットしてるのにお腹だけ残る…」「ぽっこりお腹がなかなか凹まない…」 その原因、もしかしたら呼吸の使い方にあるかも […]
2025年4月2日 / 最終更新日 : 2025年4月2日 セライブ&スマイル 未分類 猫背とピラティス 🧘♀️【知多半島・半田市・常滑市など】猫背改善ならピラティス✨やさしく効いて姿勢美人に♪ 「最近、背中が丸まってきた気がする…😢」「姿勢をよくしたいけど、何をすればいいのかわからない💭」 そんなお悩みを抱えている方、実 […]
2025年3月27日 / 最終更新日 : 2025年3月27日 セライブ&スマイル 未分類 ぽっこりお腹とピラティス 【初心者さん向け】ぽっこりお腹をスッキリ解消したい方へ✨ ピラティスで体の中から引き締める習慣をはじめよう|知多半島で体験できます♪ 「最近、お腹が出てきた気がする…」「ダイエットしてもお腹だけ変わらない」「お腹に力が入 […]