2024年2月24日 / 最終更新日 : 2024年2月24日 セライブ＆スマイル 未分類 ピラティスとは何か？ ピラティスはドイツ生まれのジョセフ、ヒューベルトゥス、ピラティスさんが考えたエクササイズになります。 ピラティスさんがイギリスのサーカス団で働いていた際に第一次世界大戦が始まりスパイと間違われ抑留されたそうです。 その時 […]
