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姿勢、歪み改善の専門ピラティススタジオです。猫背や反り腰の改善、バストアップ、ヒップアップのボディメイクもできます。姿勢からくる腰痛、肩の痛み、首の痛みもピラティスで改善します。美容院も併設しております。

姿勢、歪み改善専門のピラティススタジオ、美容院併設のおしゃれスタジオ

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2021年10月5日 / 最終更新日 : 2021年10月5日 セライブ&スマイル インソール

肉離れ

数日前にサッカーで肉離れを起こしたお客様が来られました。肉離れそのものの改善はその場ではできませんが専用の機械を使い痛みを緩和したりすることはできます。セライブの特徴はなぜ肉離れを起こしたのかを考えそこからトレーニングや […]

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