2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月26日 セライブ&スマイル インソール 背骨のしなやかさを作る いい選手や動作のきれいな人,ダンスの上手い方の特徴はしなやかで滑らかな動きです。 滑らかな動きやしなやかな動きはどうしたらできるのでしょうか? 滑らかでしなやかな動きには土台の安定性が必要です。家で言えば基礎周りです。 […]
2022年1月19日 / 最終更新日 : 2023年2月5日 セライブ&スマイル X脚O脚内股ガニ股 裸足の重要性 人間の足の骨は実は細かく分かれています。 レオナルドダビンチ曰く人間工学の中で最高傑作と言われています。 手の骨も実は細かく分かれています。 細かく分かれているということは様々な細かな動きが出ないといけません。 足や腰か […]
2021年10月14日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 セライブ&スマイル お役立ち情報室 姿勢を直せば気分も良くなる セライブ&スマイルは カラダと髪の毛の専門家です。今回は猫背や反り腰でお困りの方からご相談がありましたので記事にしました。 そもそも猫背や反り腰はなぜ起こるのか?それは地球上にいる限り重力が働き、それに反応した形 […]