PHI Pilates創始者Dr. Christine Romani-Ruby先生に学ぶ
｜アメリカで直接学んで感じたこと

2026年8月、アメリカ・ペンシルベニア州ピッツバーグにあるPHI Pilates本部で研修を受けてきました。

その中でも僕にとって大きな経験となったのが、PHI Pilatesの創始者であるDr. Christine Romani-Ruby（クリスティン・ロマニ＝ルビー）先生から直接学べたことです。

「実際に直接指導を受けて、僕が何を感じたのか」

について書いてみたいと思います。

PHI Pilates創始者 Dr. Christine Romani-Ruby

Christine Romani-Ruby先生は、アメリカ・ピッツバーグを拠点とするPHI Pilatesの創始者です。

理学療法士としての臨床経験を持ち、運動科学、理学療法、教育学、アスレティックトレーニングなどを学んできた専門家でもあります。

PHI Pilatesの公式サイトでは、理学療法修士、教育学博士などの資格・学位を持ち、長年にわたり理学療法や運動指導、ピラティス教育に携わってきたことが紹介されています。

PHI Pilatesの教育プログラムもChristineによって開発され、Joseph Pilatesが作ったオリジナルメソッドを基盤としながら、理学療法や運動科学の考え方を取り入れた内容になっています。

僕がPHI Pilatesに惹かれている理由の一つも、ここにあります。

ただエクササイズを行うのではなく、

「なぜこの動きが必要なのか」

「この人の身体には何が必要なのか」

を考える。

これは、柔道整復師として身体を見てきた僕自身の考え方とも非常に近いものでした。

実際に会って感じたのは「身体を見る力」

今回、Christineから直接学んで一番印象に残ったのは、知識量だけではありません。

「人の身体を見ること」

です。

ピラティスには、リフォーマーやチェア、キャデラックなどを使用した多くのエクササイズがあります。

もちろん、それらのエクササイズを正しく行う技術も大切です。

しかし、Christineの指導を受けながら感じたのは、

エクササイズそのものよりも、

「目の前の人の身体で何が起きているのか」

を見ることの重要性でした。

姿勢を見る。

動きを見る。

左右差を見る。

関節の動きを見る。

そして、エクササイズを行った後の身体の変化を見る。

その反応によって、次に行うことも変わります。

つまり、

「このエクササイズをやれば全員に同じ結果が出る」

という考え方ではありません。

一人ひとり身体が違う以上、ピラティスも一人ひとり変わる。

僕は今回の研修で、その考え方を改めて強く感じました。

ピラティスは「種目」ではなく「考え方」

日本でもピラティスを体験できる場所はかなり増えてきました。

その一方で、ピラティスが

「リフォーマーで決められた動きをするもの」

というイメージになってしまうこともあると思います。

でも、今回アメリカで学んで僕が感じたピラティスは少し違いました。

大切なのはマシンではありません。

リフォーマーに乗ること自体が目的でもありません。

マットでも、リフォーマーでも、チェアでも、

その人の身体をより良い方向へ導くために何を選ぶのか。

そして、それをどのように調整するのか。

そこに指導者の役割があります。

PHI Pilatesには、身体の状態を評価しながら、動きを改善していくという考え方があります。

実際、PHIではリハビリテーション専門職向けの教育にもPilates Movement Screenという評価方法を取り入れ、動きの観察とエクササイズを組み合わせています。

僕がアメリカへ行って学びたかったのも、まさにこの部分でした。

自分の身体でも体験しました

僕自身もChristineたちに身体を見てもらいました。

僕は子どもの頃から股関節に問題があり、肩にもさまざまなケガを経験しています。

だからこそ、

「身体に問題を抱えた人にピラティスはどう使えるのか」

という部分は、指導者としてだけではなく、自分自身の問題でもあります。

実際にセッションを受けてみると、

ほんの少し足の位置を変える。

動かす方向を変える。

負荷を変える。

それだけで身体の感じ方が大きく変わります。

決められたエクササイズを繰り返すのではなく、

身体の反応を見ながら細かく修正していく。

これは今回のアメリカ研修で、とても印象に残った経験でした。

日本にそのまま持って帰ればいいわけではない

ただ、一つ大切にしたいことがあります。

アメリカで習ったことを、そのまま日本のお客様に行えばいいとは思っていません。

お客様の身体も違えば、年齢、生活環境、運動経験、目的も違います。

だからこそ、

アメリカで学んだ考え方と、

これまで柔道整復師として身体を見てきた経験、

そしてTheraive & Smileで多くのお客様を見てきた経験。

それらを組み合わせながら、一人ひとりのお身体に合わせていくことが重要だと考えています。

Theraive & Smileが目指すピラティス

Theraive & Smileは、愛知県常滑市にあるピラティススタジオです。

僕たちが目指しているのは、

「ピラティスのエクササイズを提供するスタジオ」

だけではありません。

お客様のお身体をしっかり見て、

今どんな状態なのか。

なぜその動きがしづらいのか。

何をすると身体が変わるのか。

一緒に確認しながらピラティスを行っていく場所です。

今回PHI Pilates本部でChristineから直接学んだことで、その方向性はさらに明確になりました。

流行しているからピラティスをやる。

ではなく、

身体を知るためにピラティスを使う。

身体を整えるためにピラティスを使う。

そして、自分自身の身体と長く付き合っていくためにピラティスを使う。

Theraive & Smileでは、そんなピラティスをこれからも深めていきたいと思っています。

次回は、

「アメリカで感じたホスピタリティとは」

について書いてみたいと思います。