2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月2日 あおぞら接骨院 あおぞら接骨院の考え方 腰椎分離症と筋トレ 腰椎分離症は腰の骨の疲労骨折と言われます。 少し見にくいですが腰椎といわれる場所の疲労骨折です 腰部の使いすぎで疲労骨折を起こします。 原因は背筋力が弱いなど言われますが筋力が強いほど腰部の痛みが出やすいことが研究結果で […]
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