姿勢改善専門ピラティススタジオと美容室
姿勢がきれいになりなんとヒップが上がり、バストも上がっています。
人生を美しくかっこよく
今の姿はもちろん美しくかっこよく10年後も美しくかっこよく動ける身体をピラティスで作りませんか？
セライブ＆スマイルはピラティスで姿勢を猫背や反り腰、ぽっこりお腹、O脚を改善し理想のスタイルを手に入れられるスタジオです。接骨院の免許を持ったカラダの専門家がピラティスをご提供しますのでご安心ください。
当店のこだわり
安心の国家医療資格
病院や医療の分野で約20年経験を積んだ身体の専門家です。10年間接骨院も経営してまいりました。身体のお悩みもお気軽にご相談下さい。専門家を対象に講演活動も行っています。
抜群のロケーション
きれいな空、ハワイアンミュージック、波の音、鳥のさえずり、海風が皆様をお待ちしております。
ピラティスマシン完備
アメリカから輸入したフルスペックなピラティスマシンが揃っています。1000種類以上の運動ができアスリートから高齢者の方まで対応させて頂いております。知多半島では唯一のピラティススタジオです。
確かな実績
お客様の声
レッスンの流れ
ご利用の方ほとんどが初心者の方ですのでご安心してお越しください。初回レッスンは身体チェック、ヒアリングがあるため９０分程度お時間を頂きます。
カウンセリング
身体の状態を明らかにするため痛みのある場所、過去の怪我の有無、身体についてのお悩みを詳しくお伺い致します。
身体機能のチェック
医療の資格を持ったスタッフが細かく身体機能をチェックし改善点をお伝えします。
オーダーメイドレッスン
お客様の体に合ったエクササイズを考え姿勢を改善し10年後の身体を作るエクササイズを考え提供していきます。
ホームエクササイズの説明
レッスンで出た効果を維持してもらうためご自宅でできる簡単な運動をお伝えします。
メニュー料金
個別レッスンでお客様だけのマシンピラティスを使ったプログラムをご提供させて頂いております。
ご予約方法をわかりやすくまとめてありますので画像をクリックしてご覧ください。
オーダーメイドインソール
推薦者より
侍JAPAN ２０１６ U18 日本代表トレーナー
仲間であるコンディショニングブリッジ代表 四ノ宮祐介先生より推薦のお言葉を頂きました。
井戸先生は一緒に勉強してきた仲間であり選手やお客さまを安心してお願いできる数少ない先生の一人です！！
店内の風景
営業時間
アクセス
住所 常滑市大野町1-31-2 大野海水浴場の目の前
知多市役所、常滑市役所から10分、東海市役所から15分の好アクセスです。
お困り別メニュー
Q&A
Q カラダが固く運動もあまりしたことがありませんが大丈夫でしょうか？
A ご安心ください。ピラティスを始められる方はほとんどの方がピラティス未経験の方ばかりです。最高齢の方は85歳の方もスタジオに通われています。体が硬くても医療資格を持った専門家がお客様に合わせた運動を考えさせて頂きますのでご安心してお越しください。
A 皆様週に1回のペースで通われている方が多いです。2週間に1回のペースの方は長めのレッスンを行っていらっしゃいます。10日に1回の方もいらっしゃいます。
Q 整体や治療院で治療するとその時だけは肩腰が楽になるけどどうすればいい？
A マッサージや治療もとても大切だと考えています。すぐに元に戻るのであれば体の使い方をピラティスで改善する必要があると考えています。腰部のヘルニアの症状をピラティスで改善し手術を回避されたお客様もいらっしゃいます。
A マットピラティスは対応しております！マシンピラティスはお一人様の対応となっております。
A そのようなときは体をゆるめるようなコンディショニングやストレッチ、ゆっくり海を見ながら過ごせるようなメニューを考えさせて頂きますので何なりとお申し付けくださいませ。お客様の大切なお時間を私どもは頂いております。お客様がリラックスできるよう最大限配慮させて頂きます。
Q 足の痛みが取れないのですがインソールが適応でしょうか？
A 病院、治療院で長く治療しても痛みが引かないときは動きを変えることができるセライブ＆スマイルのインソールが適応だと考えます。カウンセリングだけでも構いませんのでお気軽にご相談ください。
