2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 ピラティスと腰痛2 腰痛を起こす方の共通点は脊柱の柔軟性が落ちていることです。 背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骨盤という構成でできています。 全部が滑らかに動くことによって人間の動きが出ています。 たくさん動く首や腰が滑らかに動くこ […]
2021年2月25日 / 最終更新日 : 2021年3月15日 セライブ&スマイル 未分類 ご予約がインターネットでできるようになりました ご予約がインターネットでできるようになりました。 ピラティス、インソール作成、インソール調整、コンディショニングセラピーのメニューはネット予約がご利用頂けます。 通常診療はお電話、またはLINEにてご予約頂けますよう宜し […]
2020年3月5日 / 最終更新日 : 2023年1月3日 セライブ&スマイル 未分類 プロテインはお肌をきれいにする? お肌が荒れた時みなさんは何をされますか? お肌が荒れてクリームや保湿など外からできること最善のことを全て行ったと仮定します。 そうなると後は自分自身の免疫力や回復力が影響してきます。 うまく怪我が回復していかない方には栄 […]