2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 セライブ&スマイル 未分類 パフォーマンスを上げるピラティス ピラティスは体の機能を上げます ピラティスは硬くなってしまった体の柔軟性を出したり、今まで使ってこなかった筋肉を動かすことができます。 柔軟性が上がることによって今までできなかった動きや筋力のベースをさらに上げることがで […]
2022年2月17日 / 最終更新日 : 2022年2月17日 セライブ&スマイル 未分類 良いインソールは姿勢も良くする セライブ&スマイルで作成するインソールは特別なインソールです。 痛みやパフォーマンスをアップさせますが姿勢も良くします。 市販のインソールや型を取るだけのインソールではそれはできません。 写真はインソールを履いた時の姿勢 […]
2022年2月12日 / 最終更新日 : 2022年3月5日 セライブ&スマイル 未分類 本気で治す腰痛、肩こり改善プログラム 本気で治す腰痛プログラムとは 本気で腰痛を治したいならセライブ&スマイルが提供する腰痛改善プログラムを試してみてはいかがでしょうか? 腰痛はヘルニア、腰椎滑り症、脊柱管狭窄症、筋筋膜性腰痛、腰椎分離症などが挙げられます。 […]