キレイな美尻にするには

モデルさんのようなキレイな美尻にするには太ももとお尻の連動が必要です。

スクワットなどの動作もおすすめですがピラティスはマシンを使いながらキレイにお尻を作っていくことができます。

こんな写真のような感じでエクササイズを重ねるとキレイな丸みを帯びたお尻になっていきます。

そうするとあら不思議

姿勢も良くなりバストアップしてお顔の皺も減ってきます。

海の見えるスタジオでピラティス始めませんか？

姿勢、歪み、痛み改善専門スタジオ　

セライブ&スマイル　@theraive_smile

人生を美しくかっこよく

私たちはいつまでもお客様に美しく、かっこよくいてほしいと願っています。

自分自身の生活習慣、運動習慣が10年後の美しい姿勢、かっこいい姿勢を作ります。

今の美しい姿、かっこいい姿勢を保ち10年後も動き続けられる体を一緒に作りませんか？

20年間医療の世界で活躍し接骨院の免許を持った体の専門家があなたのお悩みを一緒に解決します。

完全予約制

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海の見える絶景スタジオ

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お一人お一人に寄り添ったピラティスレッスン

私たちはお客さまの大事なお時間を頂きます。その時間精一杯楽しんでリラックスできるよう努めております。お悩みのことなどあれば何なりとお気軽にご相談ください。

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