カラダを整える静かな第一歩
セライブ＆スマイルでは、
はじめての方に向けて体験レッスンをご用意しています。
今のお身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いし、
無理のない範囲でレッスンを進めていきます。
「自分に合うかどうかを知りたい」
そんなお気持ちで、どうぞお気軽にご利用ください。
インストラクター
INSTRUCTOR
一人ひとりの身体に、本当に合うピラティスを。
身体も、悩みも、目標も、一人ひとり違います。
Theraive & Smileでは、決まったエクササイズを行うのではなく、その日の身体の状態を丁寧に見ながら、一人ひとりに合わせてセッションを組み立てます。
アメリカで学んだピラティスの考え方と、医療・身体の専門知識を活かし、お客様に必要なピラティスをご提案します。