2019年11月25日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 セライブ&スマイル インソール 走ると膝が痛い原因 ランナー膝? ランナー膝といっても色々な種類があります。 内側が痛い、外側が痛い、前が痛い、後ろが痛い もちろん理由も様々です。 外側であれば長脛靭帯炎 内側であれば鵞足炎 前方であれば膝蓋腱炎など病名がつくことが多いです。 どのよう […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2021年9月22日 セライブ&スマイル セライブの考え方 肩関節周囲炎 肩関節周囲炎は50肩、40肩、凍結肩など様々な呼ばれ方をします。内科的な病気に例えるなら風邪です。風邪でも症状が様々です。鼻水、喉の痛み、咳などその症状に合った病名がついてきます。肩関節周囲炎も総称の1つであり肩関節周囲 […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2023年2月5日 セライブ&スマイル セライブの考え方 ぎっくり腰 寒くなってくるこの時期ぎっくり腰が多くなってきます。様々なタイプの腰痛がありますがここではぎっくり腰の対処法、治療方法について書かせていただきます。 ぎっくり腰で立てない、力が入らないなどの症状の際は何か腰を固定できるも […]