2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル X脚O脚内股ガニ股 健康でいつまででも歩くために 歳をとっても痛みなく健康でどこへでも行きたい 歩くためには足が健康でなくてはいけません。 足の構造が壊れていたりすると筋肉で補って歩かなければなりません。 イメージでお伝えすると家の土台が壊れて傾いているのに柱を手で必死 […]
2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 腰、首の痛み 膝の痛みの選手にインソール作成しました 膝下に痛みがある選手にインソールを作成致しました。 お皿と言われる膝蓋骨の下に痛みがある選手のインソール作成でした。 走ったり試合をしたりすると痛みが出るようです。詳しく見てみると重心が後方にあるので重心が前にいくように […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル セライブの考え方 怪我をした時に行うこと 痛みが出た時に体を休めるのはとても大切ですね。 休まなければ怪我は治ってきません。 休む時間を何もしなければ復帰した際にマイナスの状態から始まります。 しかし休む時間をなぜ怪我をしたのか痛みが出たのか考える時間や 怪我を […]