2019年11月27日 / 最終更新日 : 2022年2月7日 セライブ&スマイル セライブの考え方 腰椎分離症と筋トレ 腰椎分離症は腰の骨の疲労骨折と言われます。 少し見にくいですが腰椎といわれる場所の疲労骨折です 腰部の使いすぎで疲労骨折を起こします。 原因は背筋力が弱いなど言われますが筋力が強いほど腰部の痛みが出やすいことが研究結果で […]
2019年11月26日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 セライブ&スマイル セライブの考え方 治療理念 セライブの理念は治し癒し生涯困らない身体を作る。というものです。 治しというものには痛みが出た本当の原因を仮説を立て検証し痛みを治めていく。癒しはヒトという生き物はココロを持っていて情動で幸せを感じたり痛みを感じたりしま […]
2019年11月25日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 セライブ&スマイル インソール 走ると膝が痛い原因 ランナー膝? ランナー膝といっても色々な種類があります。 内側が痛い、外側が痛い、前が痛い、後ろが痛い もちろん理由も様々です。 外側であれば長脛靭帯炎 内側であれば鵞足炎 前方であれば膝蓋腱炎など病名がつくことが多いです。 どのよう […]