2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 腰、首の痛み 膝の痛みの選手にインソール作成しました 膝下に痛みがある選手にインソールを作成致しました。 お皿と言われる膝蓋骨の下に痛みがある選手のインソール作成でした。 走ったり試合をしたりすると痛みが出るようです。詳しく見てみると重心が後方にあるので重心が前にいくように […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル セライブの考え方 膝裏の痛みにインソール作成 歩くと膝の裏に痛みがあり、正座しても膝の裏側に痛みがあるかたにインソールを作成しました。 膝の裏が痛くなる原因はバックにーと呼ばれる歩く際に膝が完全に伸びきってしまっているのが症状が原因です。 そこが改善してくれば膝の痛 […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 ピラティスと腰痛2 腰痛を起こす方の共通点は脊柱の柔軟性が落ちていることです。 背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骨盤という構成でできています。 全部が滑らかに動くことによって人間の動きが出ています。 たくさん動く首や腰が滑らかに動くこ […]