2024年4月3日 / 最終更新日 : 2024年4月3日 セライブ&スマイル 未分類 呼吸と長く続く不調の関係 こんにちは😃セライブ&スマイルでございます。今日は呼吸のことについて少しお伝えさせて頂きます。人間は肺という風船がありそれを膨らませることで酸素を脳や全身に行き渡らせ生命活動を維持しています🎈肺という風船を膨らま […]
2024年3月26日 / 最終更新日 : 2024年3月26日 セライブ&スマイル 未分類 DNS受講 チェコで生まれたDNSを受講してきました。 日本では室伏こうじさんが赤ちゃんトレーニングとして紹介して有名になりました。 小児麻痺から発達した方法だそうです。 ピラティスでもエクササイズでもできない動作を無理に何回も練習 […]
2024年3月21日 / 最終更新日 : 2024年3月21日 セライブ&スマイル 未分類 赤ちゃんトレーニング 産後のピラティスに赤ちゃんを連れて来られるお客様がいらっしゃいます。 赤ちゃんを見ていると本当に勉強になります。 動きがとにかく素晴らしい。 人間の立つまでの姿勢を獲得する動作全てが勉強になります。 4人子供がいますがも […]