2025年3月27日 / 最終更新日 : 2025年3月27日 セライブ&スマイル 未分類 自律神経とピラティス 🧘♀️なんだか調子が出ない…その原因「自律神経の乱れ」かも? ピラティスで整える✨知多半島で見つける心と体のバランス 😔「なんとなく不調」が続いていませんか? それ、自律神経のバランスの乱れが関係しているかもしれません […]
2025年3月26日 / 最終更新日 : 2025年3月26日 セライブ&スマイル 未分類 グループレッスンとパーソナルの違い グループレッスンとプライベートレッスンの違いって?🤸♀️✨ 「ピラティス始めたいけど…グループとプライベートって何が違うの?🤔」よくある質問だけど、ざっくり言うと👇 みんなでワイワイ楽しく動くのがグループ🧘♀️じっく […]
2025年3月20日 / 最終更新日 : 2025年3月20日 セライブ&スマイル 未分類 ピラティスでスタイルが変わる!! 📍 常滑市、東海市、知多市、半田市、知多半島、知多郡、武豊、南知多、美浜エリアでピラティスをお探しの方へ! 🌸 ピラティスでスタイルが良くなる理由 🌸 ピラティスは、単なるエクササイズではなく、体の内側から美しくなるため […]