姿勢美人はバスト美人💐 セライブ＆スマイルが提案する「美しい姿勢×バスト×ブラジャー」の新習慣 「バストの位置が下がってきた気がする…」「ブラジャーが合ってない気がする…」「猫背で胸が目立たない…」 そんな悩み、実は“姿 […]

🧘‍♀️「猫背」と「呼吸」の関係とは？ 30代から始める、呼吸で叶える“姿勢美人”への道 「最近、姿勢が気になる…」「呼吸が浅くて疲れやすい」「なんとなく見た目に自信が持てない」 そんなあなたへ。実はそのお悩み、「猫背」 […]

🌬呼吸×ダイエット×ピラティスの秘密💡 〜IAP呼吸でインナーマッスルを目覚めさせ、くびれ美人に〜 「ダイエットしてるのにお腹だけ残る…」「ぽっこりお腹がなかなか凹まない…」 その原因、もしかしたら呼吸の使い方にあるかも […]