2021年9月24日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 チアダンスのインソール調整 チアダンスのシューズに入っているインソールの調整でした。 チアダンスのシューズは特殊でそのまま履いていると足を悪くすることも多くありません。 足を守るためにはインソールが大活躍します。 外反母趾や足の痛みでお困りのダンサ […]
2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 グロインペイン症候群 グロインペイン症候群のアスリートの治療を致しました。 サッカーのアスリートによくある症状でボールを蹴る際に股関節の内側が痛いという症状です。 この場合は原則休めば治るというものではありません。 休めば確かに炎症がおさまり […]
2021年8月4日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 ピラティスと腰痛2 腰痛を起こす方の共通点は脊柱の柔軟性が落ちていることです。 背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骨盤という構成でできています。 全部が滑らかに動くことによって人間の動きが出ています。 たくさん動く首や腰が滑らかに動くこ […]