2024年11月5日 / 最終更新日 : 2024年11月5日 セライブ&スマイル セライブの考え方 PHIのフェスタ PHIフェスタに参加してきました😊 PHIとは私達が所属するピラティスの団体になります。 全国各地から大阪にたくさんのピラティスインストラクターが大集合です。 基調講演は徳島大学の西良先生の腰痛のお話でした。 世界的に有 […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 個別プログラム 写真のように猫背と反り腰ではトレーニングする場所が違います。 人の顔と同じくらい人によって体つきも違います。 もし同じトレーニングを違った姿勢の方に行うとよりひどくなる恐れが大いにあります。 セライブ&スマイルはお薬と同 […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 セライブ&スマイル 未分類 アスリートピラティス トップアスリートもピラティスを行っています。 セライブ&スマイルにも学生アスリートからトップアスリートもまで様々なアスリートがお越しになられます。 ヤクルトスワローズの澤井廉選手もオフシーズンになるとスタジオでピラティス […]