2022年2月2日 / 最終更新日 : 2022年10月21日 セライブ＆スマイル 未分類 予約ページ ラインご予約、ご相談24時間受付中 画像をクリックするとラインに飛びます。 ネットでご予約24時間受付中 画像をクリックするとネット予約ページに飛びます。 ホットペッパーで予約の方はこちらから 美容院メニューのみ対応して […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2023年2月5日 セライブ＆スマイル 未分類 20年痛い腰痛の正体 このかたは20年前から腰が痛いそうです。 たくさん病院も周り，検査も行ました。治療院もたくさん行かれたそうです。 原因としては足の硬さが原因でした。 足の硬さを取りピラティスで体幹の柔軟性を出し，体の使い方を変えていった […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月26日 セライブ＆スマイル インソール 背骨のしなやかさを作る いい選手や動作のきれいな人，ダンスの上手い方の特徴はしなやかで滑らかな動きです。 滑らかな動きやしなやかな動きはどうしたらできるのでしょうか？ 滑らかでしなやかな動きには土台の安定性が必要です。家で言えば基礎周りです。 […]
