数年続く痛みにピラティス

数年腰から臀部にかけて痛みがあり歩くと膝が痛くなる方のセッションでした。

病院でレントゲンやMRIや血液検査、内臓疾患の有無を受け何も異常もないのに痛みが続く方です。

効果があったのはハイドロリリースという生理食塩水を痛いところに打つ注射でした。

1次的に効果はありますがすぐに戻ってしまうとのことでした。

ここ3ヶ月で月２回ほどセッションを行い少しずつ改善してきました。

以前はいつも痛みが出ていたのが最近は痛みを感じない日もあるとのことです。

長く痛みが続いている方ほどピラティスは効果があるように思います。

体があちこち凝り固まってしまうので少しずつ紐解きながら無理なくピラティスを行うと痛みは改善してきます。

長く続く痛みでお困りの際はお気軽にご相談くださいね。