足底筋膜炎

歩くと足の裏が痛い、スポーツしていないのに足の裏が痛い、朝起きた時に足の裏が痛い。

スポーツで足の裏が痛くなる。そんなお困りの症状はありませんか？

病院では骨が出ているから少し休みましょう。湿布を貼って様子を見てみてください。

ストレッチしてみてください。

病院の先生の言うことを守っても痛みがひかない方もいらっしゃるのではないでしょうか？

痛みがひかない理由は原因を治していないからです。

原因はかかとをついて歩いているからではありません。

身体の重心が後ろにあるとかかとに負担がかかり足底筋膜炎を起こしやすくなるのです。

応急処置はテーピングでなんとかなります。

かかとからつま先に向かってテーピングを引っ張ってあげるだけです。

これで痛みが引いてしまえばいいですがひかなければ原因を治さねばなりません。

原因はインソールを作成し、土踏まずを作り重心を前に持っていけるようすることによって痛みが引いてくると考えています。

インソール作成の方法などはこちらから

#常滑

#常滑市

#知多市

#半田

#整体

#整体院

#産後 

#マッサージ 

#産後骨盤矯正 

#骨盤矯正

#腰痛

#肩こり

#愛知整体 

#セライブ 

#セライブ＆スマイル

#おすすめ

#美容整体

#インソール

#変形性膝関節症

#変形性股関節症

#モートン病

#外反母趾

#ピラティス

#常滑ピラティス

#秋バテ

#秋