2025年4月23日 / 最終更新日 : 2025年4月25日 セライブ&スマイル 未分類 呼吸と猫背 🧘♀️「猫背」と「呼吸」の関係とは? 30代から始める、呼吸で叶える“姿勢美人”への道 「最近、姿勢が気になる…」「呼吸が浅くて疲れやすい」「なんとなく見た目に自信が持てない」 そんなあなたへ。実はそのお悩み、「猫背」 […]
2025年4月11日 / 最終更新日 : 2025年4月11日 セライブ&スマイル 未分類 ダイエットと呼吸 🌬呼吸×ダイエット×ピラティスの秘密💡 〜IAP呼吸でインナーマッスルを目覚めさせ、くびれ美人に〜 「ダイエットしてるのにお腹だけ残る…」「ぽっこりお腹がなかなか凹まない…」 その原因、もしかしたら呼吸の使い方にあるかも […]
2025年4月2日 / 最終更新日 : 2025年4月2日 セライブ&スマイル 未分類 猫背とピラティス 🧘♀️【知多半島・半田市・常滑市など】猫背改善ならピラティス✨やさしく効いて姿勢美人に♪ 「最近、背中が丸まってきた気がする…😢」「姿勢をよくしたいけど、何をすればいいのかわからない💭」 そんなお悩みを抱えている方、実 […]