2021年11月26日 / 最終更新日 : 2021年11月26日 セライブ&スマイル お役立ち情報室 このような方に選ばれています 痛みが長引いている方 病院で安静にしましょうと言われて安静にしたが痛みが引かない方 病院で湿布しかもらえない方 病院でインソールを作ったが痛みが変わらない方 病院や治療院での治療がうまく進まない方 長く続く腰の痛みでお困 […]
2021年10月14日 / 最終更新日 : 2021年10月14日 セライブ&スマイル お役立ち情報室 姿勢を直せば気分も良くなる セライブ&スマイルは カラダと髪の毛の専門家です。今回は猫背や反り腰でお困りの方からご相談がありましたので記事にしました。 そもそも猫背や反り腰はなぜ起こるのか?それは地球上にいる限り重力が働き、それに反応した形 […]
2021年10月14日 / 最終更新日 : 2023年2月5日 セライブ&スマイル お役立ち情報室 ピラティスって何? ピラティスさんはドイツ人ですが1923年にアメリカに移住しニューヨークでスタジオを開きました。そこからダンサーに広まり世界に広がっていきました。その後も廃れることなく続いているのは非常に効果が高く理にかなった運動であるた […]