2023年2月19日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 セライブ&スマイル お知らせ アプリからのご予約方法 アプリからご予約ができるようになりました! まずはアップルストアもしくはグーグルプレイを開き検索でチアビーと検索して下さい アプリでチアビーを開くと最初にこの画面が開かれます。 新規登録を押して下さい。 セライブ&スマイ […]
2023年2月12日 / 最終更新日 : 2024年9月6日 セライブ&スマイル お知らせ ご予約確認方法 サイドバーの予約ボタンからも入れます ラインなどでもご予約の確認ご変更承れますのでお気軽にご連絡下さい。
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2023年3月14日 セライブ&スマイル お知らせ 足や身体のご相談承ります! 扁平足、X脚、O脚、足の痛みなどの相談を行なっております。 足や体の姿勢などのお悩みがあればご相談ください。 出産後の尿もれや頻尿など出産後のトラブルにもピラティスを用いたエクササイズを用い対応しております。 LINEか […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月1日 セライブ&スマイル 未分類 個別プログラム 写真のように猫背と反り腰ではトレーニングする場所が違います。 人の顔と同じくらい人によって体つきも違います。 もし同じトレーニングを違った姿勢の方に行うとよりひどくなる恐れが大いにあります。 セライブ&スマイルはお薬と同 […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月2日 セライブ&スマイル 未分類 アスリートピラティス トップアスリートもピラティスを行っています。 セライブ&スマイルにも学生アスリートからトップアスリートもまで様々なアスリートがお越しになられます。 ヤクルトスワローズの澤井廉選手もオフシーズンになるとスタジオでピラティス […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年9月2日 セライブ&スマイル 未分類 コンセプト 理想的な姿勢、理想的な動きを学ぶことによって 生涯動き続けることができる身体、生涯歩ける身体を目指します。 身体は様々なシチュエーションによって善きも悪くも変化します。 緊張状態、リラックスした状態でも身体の状態を常に一 […]