Theraive & Smile
美しくカッコよく
人生とカラダをデザインする
Pilates Body Design
“鍛える前に整える” を軸に、
呼吸の乱れを整える →
深呼吸できる身体へリセットする→
緊張し硬くなったカラダを緩め整える →
そして準備が整ったらピラティスで 鍛える
姿勢・シルエット・動きが整うことで
身体が変わり、気持ちが変わり
人生そのものが
軽く、美しく、前向きに変わっていく。
それが、私たちの考える Body Life Design です。
運動が苦手、初めての方もご安心
下さい。しっかりサポート致します
Theraive & Smileの想い
人生は、強く立ち続けるだけでは
苦しくなるときがあります。
頑張るほどに呼吸が浅くなり、
本当の気持ちさえ見えなくなることがあります。
そんな時、呼吸が整い、身体が整うと、
自然と心が整います。
姿勢が変わると、未来が変わります。
そして、
人は「癒される場所」があるだけで、
強くなれます。
ここに訪れるお客様が、
ふっと肩の力を抜き、
深く息を吸い、
「大丈夫」と、静かに自分へ優しくなれるように。
私たちは、ただ鍛えたり、結果を出すだけの
スタジオではありません。
心と身体を包み込む 癒しの時間 を届けながら、
一歩ずつ、人生を前へ進める力を共に
育てていく場所です。
セライブ＆スマイルは、あなたの心と身体が、
そっとほどけていく“帰る場所”でありたい。
代表 井戸健太
インストラクターのご紹介
人生を美しくカッコよく
人生とカラダをデザインする
Theraive Pilates
セライブ＆スマイルのピラティスは、
いきなり筋トレやハードな運動を行うのではなく、
姿勢・関節の動き・呼吸・足元のバランスを整えることから始めます。
身体の土台を整えた上で行うピラティスは、
動きの質が高まり、不調の改善と姿勢の変化を
無理なく同時に引き出すことができます。
その場限りではなく、
日常生活でも崩れにくい
一生動ける身体づくりを目指しています。
Theraive Insole
美しい姿勢は、足元から。
肩こり、腰の重さ、むくみ、スタイルの崩れ…
その原因は、
実は 足のアーチの乱れ から始まります。
セライブ＆スマイルでは、
一人ひとりの足の形と歩き方を丁寧に評価し、
完全オーダーメイドのインソール を
お作りします。
足元が整うと、自然と背すじが伸び、
歩き姿まで美しく変わります。
歩くたびに身体が軽くなる、そんな感覚を。
姿勢が変わると、人生が変わる。
あなたの毎日に、心地よい歩みを。
Theraive Body Care
忙しさやストレスで強張った身体は、
本来の動きができなくなり、
肩こり・腰痛・むくみ・冷え・疲労感として
現れます。
セライブ＆スマイルのボディケアは、
ただほぐすだけではありません。
筋膜・呼吸・骨格のバランスを整えることで、
身体が軽く、自然に動き出す状態 へ導きます。
深い呼吸ができるようになり、
巡りが良くなり、心までふわっと軽くなる。
そんな“整う感覚”を大切にしています。
癒しと機能改善の両方を叶えるボディケアです。
Theraive Diet
専門の 管理栄養士 が毎日の食事をサポートし、
身体づくりのプロであるインストラクターと連携しながら、
あなたの理想へ丁寧に寄り添います。
「何を食べればいいかわからない」
「リバウンドばかりしてきた」
そんな悩みを、もう一人で抱えなくて大丈夫。
食べることを我慢するのではなく、
正しく食べて“美しく痩せる”。
心と身体が前向きに変わっていく、
画期的なプログラムです。
ご予約方法
予約方法はこちらからご確認下さい。
公式LINEからも
ご予約承ります。
美容院のご案内
推薦の言葉
侍JAPAN ２０１６
U18 日本代表トレーナー
コンディショニングブリッジ代表
四ノ宮祐介先生より推薦のお言葉を頂きました。
井戸先生は一緒に勉強してきた仲間であり選手やお客さまを安心してお願いできる数少ない先生の一人です！！
営業時間
ピラティススタジオ
月曜日〜日曜日 ９時〜20時
美容院
月曜日〜土曜日 9時〜16時
公式LINEからも
ご予約承ります。
お気軽にご相談ください。0569-76-2587お客様対応中は電話に出れませんので留守番電話にお名前をお残し下さい。または公式LINEにてご連絡下さい。
アクセス
住所 常滑市大野町1-31-2
新舞子駅から車で５分
荒尾のアピタから車で１５分
