2025年4月2日 / 最終更新日 : 2025年4月2日 セライブ&スマイル 未分類 猫背とピラティス 🧘♀️【知多半島・半田市・常滑市など】猫背改善ならピラティス✨やさしく効いて姿勢美人に♪ 「最近、背中が丸まってきた気がする…😢」「姿勢をよくしたいけど、何をすればいいのかわからない💭」 そんなお悩みを抱えている方、実 […]
2025年3月27日 / 最終更新日 : 2025年3月27日 セライブ&スマイル 未分類 ぽっこりお腹とピラティス 【初心者さん向け】ぽっこりお腹をスッキリ解消したい方へ✨ ピラティスで体の中から引き締める習慣をはじめよう|知多半島で体験できます♪ 「最近、お腹が出てきた気がする…」「ダイエットしてもお腹だけ変わらない」「お腹に力が入 […]
2025年3月27日 / 最終更新日 : 2025年3月27日 セライブ&スマイル 未分類 自律神経とピラティス 🧘♀️なんだか調子が出ない…その原因「自律神経の乱れ」かも? ピラティスで整える✨知多半島で見つける心と体のバランス 😔「なんとなく不調」が続いていませんか? それ、自律神経のバランスの乱れが関係しているかもしれません […]