2025年5月16日 / 最終更新日 : 2025年5月16日 セライブ&スマイル 未分類 腰痛とピラティス 【腰痛の原因は“呼吸”?】手術回避の実例とピラティスの力💡 こんにちは☀️セライブ&スマイル代表、柔道整復師・ピラティスインストラクターのKENTAです😊 私はこれまで、10年以上にわたり姿勢改善と体のケアに取り組み、何 […]
2025年4月25日 / 最終更新日 : 2025年4月25日 セライブ&スマイル 未分類 美脚への近道 美脚への近道は「ピラティス×インソール」 〜20年の経験が導く、本物の足元ケア〜 ブログ作成者 KENTA こんにちは、セライブ&スマイル代表のKENTAです。私はこれまで、プロアスリートのインソール作成や、病院勤務、接 […]
2025年4月25日 / 最終更新日 : 2025年4月25日 セライブ&スマイル 未分類 出産後の尿もれ…私も経験しました 出産後の尿もれ…私も経験しました 〜ピラティスとIAP呼吸で整える、自分らしい体と心〜 ブログ作成者HIROKO こんにちは☀️セライブ&スマイルのHIROKOです🌿 今日は、ちょっとだけ私自身の話をさせてください。 実 […]