2024年8月31日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 セライブ&スマイル 未分類 選ばれる理由 セライブ&スマイルは全国に数少ないPHIピラティスの認定スタジオです。 全てのコースを修了し認定スタジオはPHIの厳正な試験を経て認定スタジオとなります。 オーナーインストラクターはプロ野球選手、競艇選手、プロテニス選手 […]
2024年8月23日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 セライブ&スマイル 未分類 尿もれについて学びました 恵那にある88 3rd placce 88接骨院の林先生に来て頂き社内研修を開始しました。 今回のテーマは産後と尿もれでした。 骨盤底筋がどのように働くと尿もれが止まるのかをエコーなど検査器具を使いながら学びました。 エ […]
2024年8月23日 / 最終更新日 : 2024年8月23日 セライブ&スマイル 未分類 ピラティスで和らぐ女性の症状 女性特有のあれが ピラティスをやっていると緩和する…? 私は元々生理痛がとても人でした。 1日目なんて本当に辛くて お腹の痛みと低血圧がすごすぎて 苦痛でしかなかったんです。 それが今では 普通に家事をしていても苦痛には […]