新しいスタッフが入りました
新しいスタッフのHIROKOです。
産後に首や肩の痛みがありピラティスで改善したことがきっかけでインストラクターになりました。
PMSや産後の尿もれも経験しておりその症状もピラティスで改善しました。
女性にしかわからないお悩みなどもお気軽にご相談ください。
カラダを整える静かな第一歩
セライブ＆スマイルでは、
はじめての方に向けて体験レッスンをご用意しています。
今のお身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いし、
無理のない範囲でレッスンを進めていきます。
「自分に合うかどうかを知りたい」
そんなお気持ちで、どうぞお気軽にご利用ください。