インソールとピラティス

うちのスタジオではオーダーメイドインソールを作成しています。

インソールの役目は地面からの力を最大化して体に伝える補助ツールです。

そこに自由自在にピラティスで自分のカラダを使えるようになったらパフォーマンスは飛躍的にアップします。

ピラティスとインソール関係なさそうで実はめちゃくちゃ相性が良いです。

スポーツでパフォーマンスを上げたい方、痛みが引きにくい方にはとても効果的だと考えています。