ピラティスとは何か?

ピラティスはドイツ生まれのジョセフ、ヒューベルトゥス、ピラティスさんが考えたエクササイズになります。 ピラティスさんがイギリスのサーカス団で働いていた際に第一次世界大戦が始まりスパイと間違われ抑留されたそうです。 その時にスペイン風邪が流行し多くの人が亡くなったそうですがピラティスさんが考えた運動を行なっていた方は誰1人として亡くならかったそうです。 捕虜として収容されていた時に負傷兵などにもエクササイズを提供しそれがマシンピラティスの原型となっているようです。 第一次世界大戦が終わりその後ドイツに戻りそこでドイツ軍に再度訓練を頼まれたそうですが政治色が合わずアメリカにわたりました。 その船の…