トップアスリートもピラティスを行っています。
セライブ＆スマイルにも学生アスリートからトップアスリートもまで様々なアスリートがお越しになられます。
ヤクルトスワローズの澤井廉選手もオフシーズンになるとスタジオでピラティスを行います。
アスリートの理想的な動きを作るにはピラティスはとても効果的です。
スポーツの土台となる基礎的な動きをピラティスで作った上でウェイトトレーニングやサッカー、野球などスポーツ専門の動きをトレーニングをすることによって飛躍的にパフォーマンスがアップします。
カラダを整える静かな第一歩
セライブ＆スマイルでは、
はじめての方に向けて体験レッスンをご用意しています。
今のお身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いし、
無理のない範囲でレッスンを進めていきます。
「自分に合うかどうかを知りたい」
そんなお気持ちで、どうぞお気軽にご利用ください。