セライブのダイエットは、
ただ体重を減らすことを目的にしたプログラムではありません。
管理栄養士が面談を重ねながら、
食事の内容や生活のリズムを一緒に見直し、
約3ヶ月間、伴走しながら支えていくプログラムです。
我慢や極端な制限ではなく、
食べることを大切にしながら、
今の身体に合った形へ少しずつ整えていきます。
身体が元気になることで、
気持ちにも余裕が生まれ、
心と身体の両方が軽くなっていくことを大切にしています。
無理なく続けられ、
日常そのものが楽になっていく。
そんな変化を目指しています。